Die vhs-Geschäftsstelle bleibt vom 12. – 26. April 2019 geschlossen. Ab Montag, 29. April 16:00 Uhr sind wir wieder persönlich für Sie da! Sie können sich gerne in der Zeit per Mail für Kurse anmelden. Die Anmeldungen werden sporadisch bearbeitet.
ZUMBA® Tanz und Fitness mit Spaß… Zusatzkurs wegen großer Nachfrage!
Was ist Zumba® genau? Vom Grundgedanken ist es ein Ganzkörperworkout auf Basis lateinamerikanischer Rhythmen. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Man bewegt sich locker eine Dreiviertelstunde zu der Musik und merkt eigentlich gar nicht wie viel Sport man macht. Die Choreografien fordern den Kopf und die Bewegungen bringen die Fitness. Bei Zumba® kommt es aber nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. Zumba …
Smartphone und Tablet mit Android – Kleingruppe
Dieser Kurs wendet sich an alle, die tiefer in das Thema Smartphone/Android einsteigen wollen. Wir beginnen mit den ersten Schritten, gehen dann aber mehr in die Tiefe. Der Dozent gibt Ihnen einen Überblick über die grundsätzliche Bedienung und zeigt Ihnen ein paar nützliche Apps und praktisches Zubehör. Danach werden Tipps & Tricks im Umgang mit den Geräten besprochen. Die Fragen der Teilnehmer und das Üben stehen im Mittelpunkt. Das Gerät …
Das gesunde Drei-Gänge-Menü – abgesagt –
Eine gesunde Ernährung steht laut Umfragen ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr. Dem möchten wir Rechnung tragen und Sie dabei unterstützen, Ihre Vorsätze zu verwirklichen. Nicht nur Sie selbst, auch Ihre Gäste dürfen sich auf neue Geschmackskompositionen freuen.
Heddesheimer Senioren besuchen das ZDF in Mainz – ausgebucht –
Dienstag, 26. März 2019
Heddesheimer Senioren besuchen Bad Bergzabern
Termin storniert! Teilnehmer wurden benachrichtigt!
Heddesheimer Senioren besuchen Bad Ems
Schauplatz von Weltgeschichte und Bühne für Prominente, Künstler und Gelehrte Montag, 20. Mai 2019
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Englisch für Reisende – mit geringen Vorkenntnissen – Kleingruppe – NEU – Beginn: 07.05.2019
Sie möchten sich auf Reisen trotz weniger Vorkenntnisse verständigen können? Verschiedene Themenkreise, wie z.B. Urlaub auf einem Kreuzfahrtschiff, werden besprochen. Nice to meet you!
Feiern Sie Ihren Kindergeburtstag über die vhs
Nadine Münch Die Volkshochschule unterstützt Sie bei der Planung und Gestaltung des nächsten Kindergeburtstages mit folgenden Angeboten: Ab 6 Jahren: z.B. Einhörner oder Flamingos gestalten, Seife oder Badeöle herstellen, Adventskalender gestalten, Weihnachtsschmuck u.v.m. Ab ca. 10/11 Jahren (nur Mädchen) z. B. altersgerechte Schminkkurse ( ab 13 Jahre), Trendy Nailstyling, Kosmetik selbst herstellen, Seifen herstellen, Wohlfühltag für Mädchen, Schmuck selbst gemacht, Einhörner gestalten uvm. Kurs 20804 Nadine Münch Die Kurse dauern …