Feiern Sie Ihren Kindergeburtstag über die vhs

Die Volkshochschule unterstützt Sie bei der Planung und Gestaltung des nächsten Kindergeburtstages mit folgenden Angeboten:Ab 6 Jahren: z.B.  Einhörner oder Flamingos gestalten, Seife oder Badeöle herstellen, Adventskalender gestalten, Weihnachtsschmuck u.v.m.Ab ca. 10/11 Jahren (nur Mädchen)  z. B. altersgerechte Schminkkurse ( ab 13 Jahre), Trendy Nailstyling, Kosmetik selbst herstellen, Seifen herstellen, Wohlfühltag für Mädchen, Schmuck selbst gemacht, Einhörner gestalten uvm.

Yoga für jedes Alter

Wir üben achtsam und spüren in den Körper hinein, was ihm gut tut: Kräftigung, Dehnung, Ruhe. Erst mit der entsprechenden Vorbereitung gehen wir in die Asanas (Yogahaltungen) hinein. Geeignete Positionen verbinden wir zu Sequenzen, bei denen uns der bewusst geführte Atem sanft begleitet und unterstützt. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration werden gestärkt – ganz gleich, welches Fitnessniveau oder Alter. Für individuelle Besonderheiten finden wir individuelle Lösungen.

Finanzbuchführung mit DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen, einen Jahresabschluss zu erstellen sowie aussagekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms.

Lohn und Gehalt DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms.

Vinyasa-Yoga (sanft)

Yoga ist für alle da: Vini-Yoga ist eine vielseitige Variante des Hatha-Yoga, ein medizinisch geprüfter, flexibler Stil, der sich ganz an die Bedürfnisse der Übenden anpassen lässt. Wir verbinden achtsame, fließende Bewegungsabläufe (Flows) und gezielt gewählte Haltungen mit bewusster Atemführung. Das sanfte, intensive Üben stärkt Körper und Seele und beruhigt den Geist. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration werden geschult, Verspannungen sanft aufgelöst, so dass die Energie frei fließen kann. Der Kurs …

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

,Erfahre dich selbstHarmonisiere Körper, Geist und SeeleFinde so deine innere Gelassenheit, Herzenskraft und Liebe „Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste deine Erfahrung. Sie geht direkt ins Herz. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen.“   Yogi BhajanEs ist wunderbar geeignet, um mit Hilfe der Übungen, Ruhephasen und Meditationen die Herausforderung des Alltags zu meistern. Problemen, wie Schlaflosigkeit, Stress, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen wird dabei entgegengewirkt.Kundalini Yoga hilft dir jedem Tag mit neuer Achtsamkeit …