Umgang mit Windows 10 – am eigenen Laptop!

Spätestens wenn es im Januar 2020 keine Updates mehr für Windows 7 geben wird, werden wir gezwungen sein auf Windows 10 umzusteigen – umso wichtiger, sich möglichst bald damit vertraut zu machen. Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundkenntnisse für die Arbeit damit! Kurs 50201Freitag, 22. Nov. 2019, 18:00 – 21:00 UhrUwe BorstorffBürgerhaus, 2. OG3 Abende        € 52,00 Bitte mitbringen: Laptop mit Netzkabel, Verlängerungskabel, Betriebssystem Windows 10 – bereits installiert.

Vortrag: Gesundes Denken – wie Gedanken unser Leben lenken

Ein Thema, mit dem wir uns gerade in unserer heutigen Zeit mehr befassen sollten. Seit Jahren verzeichnen die Krankenkassen einen stetig steigenden Trend psychischer Erkrankungen und Depressionen. Und wenn auch auf dem therapeutischen Weg gute Erfolge bei der Langzeittherapie erzielt werden, bleiben die tatsächlichen Ursachen der Erkrankung oft im Dunkeln. Oftmals verstecken sich hier „negative Gedanken“, die nach Außen und sich Gehör verschaffen wollen, aber auch z.B. eine „negative Grundlebenshaltung“.

Meditations-Gruppe – Neu – Verlegung Kurstag

Die Meditations-Gruppe bietet allen Meditations-Fans einmal wöchentlich 60 Minuten gemeinsames Meditieren. Geführte Meditationen und Traumreisen sowie verschiedene Themenbereiche und viele neue Meditationsarten warten auf die Teilnehmer. Der Fortgeschrittenen-Meditationskurs aus Semester I/19 ist hier integriert und bietet somit viel Abwechslung. Für Anfänger ist die Gruppe nicht geeignet, da keine Grundkenntnisse vermittelt werden. Hier ist der „Meditationskurs für Einsteiger“ die bessere Wahl.

Chakra – Neu

In den fernöstlichen Traditionen stehen die Chakren und Meridiane des Menschen schon seit Jahrtausenden im Mittelpunkt einer gesunden und ausgeglichenen Lebensführung. Die Chakren, welche sogenannte Energiewirbel bilden und mit der Lotusblume verglichen werden, sollen die Lebensenergie (Chi, Ki, Prana) über die Meridiane (Energiekanäle) im gesamten Körper verteilen und sorgen so für Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden. Warum sollten nicht auch wir dieses uralte Wissen nutzen, um unser Leben dadurch zu bereichern? …