Trimm-Dich-fit! – NEU –

 Erleben und Erlernen Sie die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten, welche der Trimm-Dich-Pfad Heddesheim für Sie bietet. Lernen Sie die Übungen an den Geräten korrekt auszuführen und diese an Ihren Fitnesszustand und Ihr Trainingsziel anzupassen. Wie bewege ich mich gesund mit Hilfe des Trimm-Dich-Pfades? Wie werde ich oder bleibe ich fit im Leben mit Hilfe des Trimm-Dich-Pfades? Sorgen Sie für inneren Ausgleich und Balance und erhalten Sie durch das Training mit dem …

Mosaik-Impressionen nach Gaudi – Wieder im Programm!

Die Mosaik-Kunst hat eine Jahrtausend alte Tradition. Die Kursleiterin, viele Jahre in Spanien zu Hause, ließ sich von den Mosaikmeisterwerken Antoni Gaudis inspirieren und gestaltet individuelle Objekte, die Sie schon in einigen Ausstellungen präsentiert hat. Lernen Sie die Grundlagen des Mosaiks und lassen Sie sich von Antoni Gaudi inspirieren und kreieren Sie mit Keramik-Scherben, Glassteinen, Muscheln u. v. m. einen Topfuntersetzer und einen fantasievollen Mosaikteller.  Kurs 20806  – abgesagt – …

ZUMBA® Fitness – NEU –

ZUMBA® ist Lebensfreude, Spaß und Fitness zugleich! Wer Spaß am Tanzen und Bewegen hat, ist hier genau richtig. Bei ZUMBA® kombinieren sich schnelle und langsame Rhythmen, bei denen sowohl Tänzer als auch Nichttänzer folgen können. Hier steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Egal welches Fitnessniveau, jeder ab 12 Jahren kann mitmachen.