Vortrag: Gesundes Denken – wie Gedanken unser Leben lenken

Ein Thema, mit dem wir uns gerade in unserer heutigen Zeit mehr befassen sollten. Seit Jahren verzeichnen die Krankenkassen einen stetig steigenden Trend psychischer Erkrankungen und Depressionen. Und wenn auch auf dem therapeutischen Weg gute Erfolge bei der Langzeittherapie erzielt werden, bleiben die tatsächlichen Ursachen der Erkrankung oft im Dunkeln. Oftmals verstecken sich hier „negative Gedanken“, die nach Außen und sich Gehör verschaffen wollen, aber auch z.B. eine „negative Grundlebenshaltung“.

Meditations-Gruppe – Neu – Verlegung Kurstag

Die Meditations-Gruppe bietet allen Meditations-Fans einmal wöchentlich 60 Minuten gemeinsames Meditieren. Geführte Meditationen und Traumreisen sowie verschiedene Themenbereiche und viele neue Meditationsarten warten auf die Teilnehmer. Der Fortgeschrittenen-Meditationskurs aus Semester I/19 ist hier integriert und bietet somit viel Abwechslung. Für Anfänger ist die Gruppe nicht geeignet, da keine Grundkenntnisse vermittelt werden. Hier ist der „Meditationskurs für Einsteiger“ die bessere Wahl.

Chakra – Neu

In den fernöstlichen Traditionen stehen die Chakren und Meridiane des Menschen schon seit Jahrtausenden im Mittelpunkt einer gesunden und ausgeglichenen Lebensführung. Die Chakren, welche sogenannte Energiewirbel bilden und mit der Lotusblume verglichen werden, sollen die Lebensenergie (Chi, Ki, Prana) über die Meridiane (Energiekanäle) im gesamten Körper verteilen und sorgen so für Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden. Warum sollten nicht auch wir dieses uralte Wissen nutzen, um unser Leben dadurch zu bereichern? …

Tiefenentspannung mit den „Solfeggio-Frequenzen“ – Neu

Die 9 Solfeggio-Frequenzen waren bereits den verschiedenen antiken Kulturen bekannt und wurden von diesen Völkern gezielt für die Linderung und Heilung physischer und psychischer Krankheiten eingesetzt. Selbst die frühe katholische Kirche wusste von den Solfeggio-Frequenzenund deren Wirkung und setzte sie im Rahmen der Komposition zahlreicher Choräle, wie zum Beispiel der gregorianischen Mönchsgesänge, ein. In diesem Kurs werden wir uns mit den Solfeggio-Frequenzen in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Verschiedene Atemtechniken und …

deepWORK® – Funktionelles Training ohne Geräte – NEU – ausgebucht –

Der Körper (Muskeln, Knochen, Sehnen, Bänder, Organe – aber auch Geist, Motivation und Emotion) werden als Ganzes betrachtet und in die unterschiedlichen Energiephasen des Trainings einbezogen.Jede/r kann bis an die eigenen Grenzen gehen, da im eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainiert wird. Anspannung und Entspannung wechseln sich ab. Die musikalische Untermalung mit tiefen Rhythmen und tragender Percussion hilft, Kraft aufzubauen und Emotionen freien Lauf zu lassen. Es wird barfuß trainiert. 

Deutsch als Fremdsprache – für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1

In Zusammenarbeit mit der vhs Ladenburg-IlvesheimIn diesem Kurs lernen Sie das Alphabet, Farben und Zahlen, erste Kontaktaufnahme/Vorstellung der Person, Grundlagen der Konversation im Alltag, Einführung und Konjugation wichtiger Verben (sein, haben, möchten, wollen, können, heißen, wohnen.) im Präsens, Üben der Aussprache, Lesen, Schreiben und VerstehenWir bilden einfache Sätze (Begrüßung, nach dem Befinden fragen, Einkaufen, Wegbeschreibung…)Kopierte Übungsblätter werden mit jedem Teilnehmer/Teilnehmerin nach jeder Unterrichtsstunde abgerechnet.

Deutsch im Beruf B1/B2

In Zusammenarbeit mit der vhs Ladenburg-IlvesheimIn diesem Kurs werden Themen wie:– Bewerbungen/Vorstellungsgespräche besprechen und üben– Duzen oder Siezen im Beruf– Kommunikationsmittel für eine Besprechung– ein Protokoll verfassen– Anweisungen geben und darauf reagieren– Beratungsgespräche verstehen und führen– Sicherheitsunterweisung verstehen– Unfallmeldung machen– komplexe Arbeitsabläufe beschreiben– Konflikte am Arbeitsplatz– Urlaubs- und Überstundenregelung– Arbeitszeugnis – was wichtig ist besprechen und mündlich sowie schriftlich bearbeiten