online-Kurse in Zeiten von Cornoa: Weitere Angebote der vhs Schriesheim

Onlinekurs L10900: Gemeinsam einsam?!

So machen Sie das Beste aus Ihrem Corona-Alltag und stärken sich für die Zeit danach. Aktuell sind wir alle gezwungen unseren Alltag zu verändern und gewohnte Tagesabläufe anzupassen – eine Herausforderung für jede und jeden von uns! Aber keine/r muss da alleine durch, egal ob Lagerkoller, Einsamkeit, Frust oder (Existenz-)Angst. In diesem Kurs erarbeiten wir gemeinsam Alternativen um uns neu aufzustellen, mit ungewollten Emotionen umzugehen und aus der Krise eine Chance für unsere individuelle und persönliche Entwicklung zu gewinnen. Stärken Sie Ihre Persönlichkeit mit gezielten Methoden zur Neustrukturierung, Zeitmanagement, Stressbewältigung und Emotionsregulation und nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Sie benötigen einen PC mit Online-Zugang. Den Link und die Zugangsdaten zum Kurs erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.

Michael Pyrsch, ehemaliger Lehrer und Coach
Sandra Ehret, Psychologin

Dienstags, 16:00-17:30 Uhr (bei Bedarf auch zwei Mal pro Woche)
4 Termine ab 14.04.2020 (Zustieg jederzeit möglich – der Kurs wird fortgesetzt, solange das Zuhause-Bleiben erforderlich ist)
€ 22,00

Onlinekurs L10901: Mit Mut in die Prüfung – Effektiv und angstfrei zum Abschluss
Der normale Schulalltag fällt aktuell aus und somit wird das Lernen deutlich erschwert. Wenn man dann noch eine wichtige Prüfung, wie das Abi oder den Realschulabschluss vor sich hat, wächst die Verunsicherung und das Lernen zu Hause wird immer mehr von Ängsten und Sorgen überlagert. In diesem Kurs bereiten wir Dich Mithilfe von individuell angepassten Lernmethoden und -strategien sowie Methoden zum Zeitmanagement, zur Motivation und zum Umgang mit Deinen (Prüfungs-) Ängsten gezielt auf deine Prüfung vor. Du kannst hier all deine Fragen klären – gemeinsam decken die beiden Dozenten alle relevanten Fächer ab – so dass du deine Prüfung angstfrei und erfolgreich meistern wirst.
Du benötigst einen PC mit Online-Zugang. Den Link und die Zugangsdaten zum Kurs erhältst Du bei deiner Anmeldung.

Michael Pyrsch, ehemaliger Lehrer und Coach
Sandra Ehret, Psychologin

Dienstags, 14:00-15:30 Uhr (bei Bedarf auch zwei Mal pro Woche)
4 Termine ab 14.04.2020 (Zustieg jederzeit möglich – der Kurs wird fortgesetzt, solange die Schulen geschlossen sind und Euer Bedarf vorhanden ist)
€ 22,00

Onlinekurs L10902: Homeschooling: Effektiv und stressfrei statt “Reif für die Insel”
Die (vorübergehende) Schließung aller Schulen bringt eine neue Herausforderung für Eltern, denn die eigene Berufstätigkeit und das Familienleben müssen nun mit den teilweise sehr anspruchsvollen Aufgaben der Kinder vereinbart werden. Das bietet Konfliktpotenzial und kann schnell zu Überforderung führen, bei allen Beteiligten! In diesem Kurs gehen wir auf Ihre individuellen Fragen ein und zeigen Ihnen aus pädagogischer und psychologischer Perspektive Lösungsmöglichkeiten für den Umgang mit schwierigen Lernsituationen. Mit praxiserprobten Methoden zur Kommunikation, zur Konfliktvermeidung und -lösung, zum „richti-gen“ Lernen und zum Umgang mit Stress unterstützen wir Sie dabei, entspannt und stressfrei das „Homeschooling“ zu meistern.
Sie benötigen einen PC mit Online-Zugang. Den Link und die Zugangsdaten zum Kurs erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.

Michael Pyrsch, ehemaliger Lehrer und Coach
Sandra Ehret, Psychologin

Donnerstags, 16:00-17:30 Uhr (bei Bedarf auch zwei Mal pro Woche)
4 Termine ab 16.04.2020 (Zustieg jederzeit möglich – der Kurs wird fortgesetzt, solange die Schulen geschlossen sind)
€ 22,00

Bitte melden Sie sich direkt bei der Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld an: www.vhs-schriesheim.de / Tel.: 06203 692699 (Fax -98) / Mail: info@vhs-schriesheim.de