Seminar Stressmanagement

Der Kurs ist abgeschlossen

Status:
Dieser Kurs ist abgeschlossen
Kursnr.:
W30151
Beginn:
Sa., 20.03.2021,
09:00 - 17:30 Uhr
Dauer:
2 Tage
Gebühr:
75,00 €
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, unglaublich gestresst zu sein, weil sich die Ereignisse an Ihren Tagen überschlagen und Sie von einem zum nächsten Termin hetzen?
Setzen Sie sich dann auch innerlich unter Druck und steigern sich immer mehr in das Problem, obwohl sich äußerlich nichts verändert?
Wenn Sie sich hier auch gerade wiedererkennen, dann zeige ich Ihnen, wie Sie mehr Gelassenheit gewinnen!
Stress nimmt im beruflichen und privaten Alltag immer mehr zu. Nach wie vor wird seine Auswirkung auf unsere seelische und körperliche Gesundheit unterschätzt.
Meine Stressmanagement- Seminare zeigen Möglichkeiten auf, durch interne und externe Anwendungsgebiete sowie gutes Zeitmanagement langfristig Stress vorzubeugen und diesen in Akutsituationen bewältigen zu können.
Dabei kommen Entspannungseinheiten nicht zu kurz und das erlernte theoretische Wissen wird mit anschließenden Praxiseinheiten vertieft.

 

Hinweise / Material:
Schreibutensilien und Block, etwas zu trinken und zu essen, wenn vorhanden Gymnastikmatte für die Entspannung.


Dozent(en)

Vera John ( Alle Veranstaltungen)


Kursort

Bürgerhaus, 3. OG
Unterdorfstr. 2
68542 Heddesheim

Lageplan von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)


Kurstermine

Anzahl: 2

Datum:

20.03.2021

Uhrzeit:

09:00 - 17:30 Uhr

Ort:

Unterdorfstr. 2, Bürgerhaus, 3. OG

Datum:

21.03.2021

Uhrzeit:

09:00 - 17:30 Uhr

Ort:

Unterdorfstr. 2, Bürgerhaus, 3. OG