Kindermeditation mit OM dem Frosch (Kinder von 6 -10 Jahren)

Der Kurs ist ausgefallen

Status:
Es ist keine mehr Anmeldung möglich
Kursnr.:
W30155
Termin:
Do., 10.06.2021,
17:15 - 18:00 Uhr
Dauer:
6 Nachmittage
Gebühr:
35,00 €
Achtsamkeit und Meditation sind zwei der wichtigsten Themen, um Stress und Überforderung schon frühzeitig entgegenzuwirken. Auch an vielen Schulen wird mittlerweile das Achtsamkeitstraining und die so genannte Einsichtsmeditation umgesetzt. Die Ergebnisse sind aussagekräftig. So nahmen Sanktionierungen und Strafarbeiten ab, die Kinder wurden im Allgemeinen ruhiger und ihre Konzentration stieg. Und dies sind nur einige der Vorteile, welche Achtsamkeitstraining und Meditation mit sich bringen.
In diesem Kurs lernt ihr Kind auf spielerische Weise die Grundkenntnisse der Meditation und des Achtsamkeitstrainings kennen. OM der Frosch nimmt die Kinder mit auf seiner Reise um die Welt und zeigt, wie sie ruhiger atmen, leichter stillsitzen, sich besser konzentrieren und sich selbst und ihr Umfeld von einer anderen Seite kennenlernen können.
Eltern/teil bitte am ersten Abend anwesend sein! Da ein aktueller negativer Coronatest erforderlich ist, bieten wir den Kindern jeweils 30 Minuten vor Beginn, also um 16:45 Uhr, einen kostenlosen Test an.

Bei Bedarf bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, den Kurs online fortzusetzen.

Das Übungsbuch muss nur einmal erworben werden, auch wenn das Kind an dem Fortsetzungskurs teilnimmt.

Für den Kurs, wie auch für das Üben zu Hause, wird das Buch „Meditation & Achtsamkeit für Kinder – mit OM dem Frosch“ von Mario Münzer (ISBN 978-3-00-067976-6) benötigt. Dieses kann direkt im Kurs, wie auch in der Bücherecke am Rathaus zum Einzelpreis von € 9,90 bezogen werden.

 

Hinweise / Material:
Bitte bequeme Kleidung tragen, Sitzkissen, Yogamatte o.ä. mitbringen, da wir auf dem Boden sitzen.


Dozent(en)

Mario Münzer ( Alle Veranstaltungen)


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Kurstermin

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