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Yoga für jedes Alter

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Status:
Nur noch Aufnahme in Warteliste möglich
Kursnr.:
W30124
Beginn:
Mo., 12.04.2021,
15:00 - 16:30 Uhr
Dauer:
12 Nachmittage
Gebühr:
64,00 €
Wir üben achtsam und spüren in den Körper hinein, was ihm guttut: Kräftigung, Dehnung, Ruhe. Erst mit der entsprechenden Vorbereitung gehen wir in die Asanas (Yogahaltungen) hinein. Geeignete Positionen verbinden wir zu Sequenzen, bei denen uns der bewusst geführte Atem sanft begleitet und unterstützt. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration werden gestärkt - ganz gleich, in welchem Fitnessniveau oder Alter. Für individuelle Besonderheiten finden wir individuelle Lösungen.

Bei Bedarf bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, den Kurs online fortzusetzen.

 

Hinweise / Material:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke oder Tuch für die Entspannung


Dozent(en)

Petra Pirngruber, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)


Kursort

Scheunengalerie Gymnastikraum
Johann-Alles-Straße 2
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 12

Datum:

12.04.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

19.04.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

26.04.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

03.05.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

10.05.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

17.05.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

07.06.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

14.06.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

21.06.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

Datum:

28.06.2021

Uhrzeit:

15:00 - 16:30 Uhr

Ort:

Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum

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