Volkshochschule Heddesheim

Hatha-Yoga für jedes Alter Weiches Herz - Klarer Verstand - Vitaler Körper

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Status:

Nur noch Aufnahme in Warteliste möglich

Kursnr.:

B30411

Beginn:

Di., 12.09.2023,
10:15 - 11:45 Uhr

Dauer:

10 Termine

Gebühr:

58,00 €

Hatha® Yoga ist ein modernes Yoga, das die Tradition des Yoga mit neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik verbindet. Die universellen Ausrichtungsprinzipien der Asanas sollen für eine gesunde Praxis und einen optimalen Energiefluss im Körper sorgen. Yoga soll Licht und Freude in deinen Alltag bringen, deinen Körper und Geist stärken. Du kannst neue Kraft für deine täglichen Herausforderungen bekommen. Dein Geist kann ruhiger, klarer werden, Stress kann vermieden oder abgebaut werden. Du kannst neue Freude und Zufriedenheit im Leben entwickeln. In der Praxis heißt das: Hatha® Yoga ist ein herzöffnendes und lebensbejahendes Yoga mit dem Fokus auf die Ausrichtung der Yoga-Stellungen. So lernst du dein Herz zu öffnen und das Gute einer jeden Situation zu erkennen.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin.

Hinweise / Material:
Bitte bringen Sie eine Decke oder ein Tuch für die Entspannung mit.

Dozent(en)

Petra Pirngruber, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)

Dokumente

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Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

12.09.2023

Uhrzeit:

10:15 - 11:45 Uhr

Ort: