Status:
Anmeldung möglich
Kursnr.:
W30329
Beginn:
Do., 15.04.2021,
09:00 - 10:15 Uhr
Dauer:
10 Vormittage
Gebühr:
50,00 €

AOK - BW zertifiziert

Dies ist ein Kurs zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, zum Steigern der Dehnfähigkeit und zum Erlernen von Entspannungsfähigkeit. Alltagssituationen werden besprochen und durch gezielte Übungen eingeübt. Es wird mit einem Aufwärmprogramm begonnen. Danach erfolgen Kräftigungsübungen und am Ende Dehnübungen und Entspannung. Hausaufgaben werden erteilt und in schriftlicher Form ausgeteilt und besprochen.

Bei Bedarf bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, den Kurs online fortzusetzen.

Dozent(en)

Renate Bitzel, Krankengymnastin ( Alle Veranstaltungen)


Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 10

Datum:

15.04.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

22.04.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

29.04.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

06.05.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

20.05.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

10.06.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

17.06.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

24.06.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

01.07.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

08.07.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:15 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum