BODEGA moves® - Das neue Body-Workout!

Der Kurs ist abgeschlossen

Status:
Dieser Kurs ist abgeschlossen
Kursnr.:
X30139
Beginn:
Mo., 13.09.2021,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer:
9 Vormittage
Gebühr:
48,00 €
BODEGA moves® hat den Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für "Bodywork meets Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga.
Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. BODEGA moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und der Kurs eignet sich für alle.

Bei Bedarf bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, den Kurs online fortzusetzen.

Dozent(en)

Petra Pirngruber, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)


Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 9

Datum:

13.09.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

20.09.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

27.09.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

04.10.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

11.10.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

18.10.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

25.10.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

08.11.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum

Datum:

15.11.2021

Uhrzeit:

09:00 - 10:00 Uhr

Ort:

Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum