Trimm-Dich-fit! – NEU –

 Erleben und Erlernen Sie die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten, welche der Trimm-Dich-Pfad Heddesheim für Sie bietet. Lernen Sie die Übungen an den Geräten korrekt auszuführen und diese an Ihren Fitnesszustand und Ihr Trainingsziel anzupassen.
Wie bewege ich mich gesund mit Hilfe des Trimm-Dich-Pfades?
Wie werde ich oder bleibe ich fit im Leben mit Hilfe des Trimm-Dich-Pfades?
Sorgen Sie für inneren Ausgleich und Balance und erhalten Sie durch das Training mit dem Trimm-Dich-Pfad ein Gefühl der natürlichen Fitness, gerade da, wo Sie sie am meisten benötigen: In Ihrem tagtäglichen Leben.

Effektives, gesundes Training an der frischen Luft auf dem Trimm-Dich-Pfad Heddesheim. Geleitet durch den Fitness Trainer, Master und Autor des Buches „DAS TRIMM-DICH BUCH“ Holger Meier.

Erleben Sie das Revival der guten alten Trimm-Dich-Welle hautnah und lassen Sie sich dadurch und durch die neuen modernen Einflüsse der Trainingslehre bewegen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs eignet sich für Alle.

Kurs 30214  – ausgebucht –
Dienstag, 19. März 2019, 17:30 – 18:30 Uhr
Holger Meier, Fitness-Trainer Master Diplom (IFAA)
Treffpunkt: Anfang Trimm-Dich-Pfad Heddesheim
4 Abende        €   16,00

Kurs 30215 – ausgebucht –
Dienstag, 30. April 2019, 17:30 – 18:30 Uhr
Holger Meier, Fitness-Trainer Master Diplom (IFAA)
Treffpunkt: Anfang Trimm-Dich-Pfad Heddesheim
4 Abende        €   16,00

Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Bitte tragen Sie entsprechende Kleidung!