Wer beweglich ist, kann auch den Alltag besser bewältigen, egal ob es sich um Ankleiden, Hausputz, Gartenarbeit oder Einkaufen handelt.
Inhaltlich werden in diesem Kurs Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung eine wichtige Rolle spielen, werden aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Mobilisierungsübungen gefördert.
Martina Massonne ( Alle Veranstaltungen)
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Anzahl: 10
15.01.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
22.01.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
29.01.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
12.02.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
19.02.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
26.02.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
04.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
11.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
18.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum
25.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Johann-Alles-Straße 2, Scheunengalerie Gymnastikraum