Jeder kennt sie: Rückenschmerzen. Nach Garten- oder Hausarbeit, einer ungeschickten Bewegung - und schon sind sie da. Wie können wir sie loswerden und/oder ihnen vorbeugen? Durch gezieltes Training unseres Körpers in alltäglichen Bewegungsabläufen, mit Kräftigung und Dehnung, Mobilisation der Gelenke, aber auch Entspannung werden wir lernen, uns stark, gesund und beweglich zu halten. Musik, die motiviert und den Spaßfaktor bringt, ist natürlich auch dabei. Abwechslungsreich werden Elemente aus der Physiotherapie sowie Feldenkrais und Yoga zur Anwendung kommen.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich (und ihrem Körper) etwas Gutes tun wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin.
Petra Pirngruber, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)
( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)
Anzahl: 12
09.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
16.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
23.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
30.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
07.05.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
14.05.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
04.06.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
11.06.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
18.06.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
25.06.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum